5 زيوت تنشط الجسم وتنعشه

صحة

آخر تحديث فبراير 14, 2020

تعمل بعض الزيوت الطبيعية الأساسية على تنشيط الجسم وإنتعاشه والتخفيف من التوتر.
وفي هذا السياق، ذكرت صحيفة “تايمز أوف إنديا” مجموعة من هذه الزيوت المفيدة وهي:
 
زيت الليمون العطري:
 تخفف رائحة الليمون المنعشة من التوتر وتهدئ العقل وتنشط الجسم.
 
زيت البرتقال الحلو
 
تعزز الطاقة والنشاط في الجسم، إضافة إلى خصائصها المضادة للالتهاب والاكتئاب.

زيت النعناع
 يعتبر زيت النعناع العطري فعالاً في الوقاية من التعب وتخفيف التوتر في العضلات.

زيت إكليل الجبل

يزيد زيت إكليل الجبل، المزاج ويؤثر إيجابياً على موجات الدماغ. 

زيت القرفة

يساعد زيت القرفة على تنشيط عملية الأيض وتحسينها، وتساهم رائحته الدافئة على تهدئة الأعصاب وزيادة التركيز.

زيوت

تنشيط الجسم

المصدر