- الإعلانات -

- الإعلانات -

فعالية للياقة البدنية على أنغام الموسيقى الهادئة في «إكسبو» | صحيفة الخليج

استقبلت الساحة الرياضية في «إكسبو» صباح السبت، فعالية مميزة للياقة البدنية على أنغام الموسيقى الهادئة، بحضور أربع شخصيات نسائية المشهورة في هذه الرياضة في الهند، حيث قدّمن تدريباتهن المفضلة.

ومع إشارة البدء بالتمارين الرياضية، رحب عازف الإيقاع جاي فاسا بالحضور، ووصف الفعالية بأنها احتفال بالحياة، وشارك الحضور بأداء الحركات الرياضية التي تتطلب مرونة كبيرة، بعد أن أجروا تدريبات على التنفس العميق.

وبعد مرور ساعة على أداء التمارين، ارتفعت الموسيقى وزادت وتيرة إيقاعها، ليزداد الجمهور حماسة، وتتسارع الحركات الرياضية، ومن ثم عادت الموسيقى إلى الهدوء وعادت التمارين إلى الحركات البطيئة.

واستمر الحضور لساعة أخرى بممارسة هذه الرياضة، التي تُعزّز صحة الرئتين والقلب وتعمل على زيادة كمية الأكسجين التي تصل إلى العضلات، ما يمنحها قدرةً إضافية على العمل والتحمّل لمدة أطول ومواصلة الاستمتاع بفعاليات «إكسبو» دبي على مدار اليوم.

#فعالية #للياقة #البدنية #على #أنغام #الموسيقى #الهادئة #في #إكسبو #صحيفة #الخليج

تابعوا Tunisactus على Google News

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد