لا حاجة إلى الاستحمام يوميا

[ad_1]

تقول طبيبة الأمراض الجلدية ميليسا بيليانغ،”بالنسبة لمعظم الناس، يعد الاستحمام اليومي جيداً بشرط تجنب ممارسات الاستحمام الشديدة مثل التقشير لكامل الجسم”.

وينصح الخبراء بالاستحمام في بضعة أيام فقط من الأسبوع أو كل يومين إلى ثلاثة أيام؛ لتجنب تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية وتجفيفها. ويمكن للابتعاد عن الماء الساخن واستبدال الصابون القوي بالصابون المعد للبشرة الحساسة أيضاً المساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة.

وفقاً لطبيبة الأمراض الجلدية ساندي سكوتنيكي، فإن التركيز على ثلاثة أجزاء رئيسية بدلاً من غسل الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين يمكن أن يمنع مشاكل مثل الأكزيما، وهو التهاب مثير للحكة ينتشر على الجلد، وستكون هذه الأجزاء هي تحت الإبطين وأعلى الفخذين والقدمين.

[ad_1]

المصدر

[ad_2]